Le yoga du rire, la thérapie du bonheur ?
Grâce à différents exercices ludiques, le yoga du rire amène le rire provoqué, que le cerveau est incapable de distinguer du rire spontané, amenant ses bienfaits naturels :
- Réduction du stress, détente et endormissements plus rapides
- Diminution de la douleur
- Amélioration de la digestion
- Respiration facilitée
"La seule chose dont on a besoin pour rire c'est décider de le faire."
Grâce à différents exercices ludiques, le yoga du rire amène le rire provoqué, que le cerveau est incapable de distinguer du rire spontané, amenant ses bienfaits naturels :
- Réduction du stress, détente et endormissements plus rapides
- Diminution de la douleur
- Amélioration de la digestion
- Respiration facilitée
"La seule chose dont on a besoin pour rire c'est décider de le faire."
